【会社/仕事を休む欠勤電話の連絡方法】今すぐ使える理由と伝え方を紹介

「あ～会社に行きたくないな〜、今日は休んでしまいたい」でも、休む理由もみつからないし自分で電話をするのは嫌だし、かけづらい、でも、休みたい・・そんな時ありますよね。特に週明け月曜日や連休明けの出勤日は辛いと思います。

そこで今回は仕事を休む欠勤電話を得意とする電話代行会社で4000人以上の案件を成功させた私が簡単に仕事を休める方法をお伝えしますので、ぜひ活用してみてください。

今、仕事を休む欠勤電話の代行が増えています

本日は営業時間前の６：５０分から緊急のご依頼でスタートし、「無断欠勤中です会社に電話をお願いします」「仕事を休みたいのですが代わりに電話をしてほしいです」というお客様から立て続けにご依頼をいただきました。最近は「仕事を休みたい」「会社に行きたくない」というご依頼やご相談がかなり多くなりました。

正直なところ私も「会社を休みたい」「仕事に行きたくない」と思う日はあります。しかし、仕事を休みたいと言っても簡単には休めないのが現実です。だからと言って無断で会社を休む訳にもいきませんから、我慢して支度を始めます。

それでも、やっぱり今日は「マジで会社に行きたくない」「仕事を休みたい」「ずっと寝てたい！」という日もあります。最近はほぼ毎日（汗）起きてすぐの第一声が「あー仕事行きたくねー」「もっと寝たい！」です・・・「嫌だな〜、あーどーしよーもうすぐ支度しないと間に合わない・・」

そんなふうにグズグズしているうちに時計の針はどんどん進みいつに間にか出勤３分前・・・仕方なく出勤します。それにしても仕事を休む電話を職場に入れるのは、相当勇気がいりますよね？それよりも、遅刻の理由や休む理由はどうしたらいいのか迷いますよね。

私も死ぬほど嫌でした、それが嫌で無断欠勤や無断退職したことが何度もあります。私はそんな最低な人間でした・・でも、今は真面目に仕事をしています。私はそんな経験をしてきたのであなたの気持ちはめちゃくちゃわかります。休む電話はなかなかできないですよね。

でも、大丈夫。今からその解決方法を教えます。それではまず、成功事例をご覧ください。

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【仕事を休む欠勤電話の代行事例】

事例紹介として掲載の許可を頂きましたの依頼内容を紹介します。

【依頼者は２０代の男性】

昨日、会社を無断欠勤してしまいました。今日も会社に行けそうもないので当日欠勤の代行電話をお願いしたいです。実は数週間前から上司に具合悪い旨伝えておりましたので、理由は体調不良でお願いします。

今朝から高熱が出て、現在病院で点滴しているので本人が電話出来ないので 家族（父か母の設定でお願い致します）が電話したということで実行をお願いしたいです。

電話代行ニコイチが出した提案

私がお客様に「調べられてバレる嘘はつかない方がいい」とお伝えしました。何故ならば以前、欠勤電話の代行を依頼されたお客様がどうしてもこの設定でお願いしたいと言うことでご要望通り「本人が通勤途中に交通事故にあって救急車で運ばれました」という設定で電話をしたところ心配した上司がお見舞いに行くため警察に電話をして、どこの病院に搬送されたのか確認したところ、今日の朝、〇〇の交差点付近で事故があったとは聞いておりません。と回答されてしまいました。

その後、会社から「一体どういうことですか？あなたは誰ですか？」と折り返し電話があって困った経験があるからです。正直、かなり焦りました。あ〜、やっぱり自分の意見を貫かないといけないなと反省をしました。お客様は電話代行の素人です。想定どうりにいくとは限りません。

なので、私が提案したのは別に病院とか無理に嘘をつかず普通に体調を崩して寝込んでいるので代わりに電話をさせて頂きましたと、身内の方になりすまして電話をした方がいいと伝えました。するとお客様は、「じゃあそれでお願いします」と言われたので私は父親という設定で会社に連絡しました。

「本人が朝から寝込んでいて起きる事ができず自分で電話ができるような状態ではないため連絡をさせて頂きました」と会社に電話をすると上司の方は「ご本人さん大丈夫ですか？心配しましたよ。安心しました、わかりました、無理しないで下さいね。

今日は出勤が難しいと思いますので落ち着いたら、ご本人さんから電話してもらってもいいですか？」とのことでした。

結果報告をしたお客様からは夕方自分で会社に電話をするとのことでしたので、職場の上司には「落ち着いたら本人から電話させます」と伝えて全然怪しまれることもなく、いとも簡単に休む事を承諾頂けたのです。

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【仕事を休みたいと思うのはうつ病の一歩手前かも】

仕事を休みたい理由は色々あると思いますが、仕事に行きたくないと思ったら要注意です。特に人当たりのいい人、真面目な人は「うつ病」の一歩手前かも知れません。もしかしたらあなたも思い当たる点はありませんか？

もし、精神的に辛いと感じている場合は「何でもいいから愚痴を吐き出せる場所を持つこと」がいいですよ。「本音を話せる人はいないからムリだよ」そんな意見も聞こえてきそうですが、何故人は、愚痴を吐き出す場所が必要なのか・・それは、人間は多面体だから強い時もあれば、弱いときもある、優しい時もあれば、冷たい時もあるからです。

人とすごく会いたいなと思う時もあれば、誰にも会いたくない時もありますよね。私も気分が乗らないときは、人と会いたくないですし誘いがあっても行きたくないと思う事もあります。友達と遊んでモチベーションが最高潮の時もあれば自宅に引きこもって悶々としているときもあります。そんな悩みを抱えながら何年も辛い思いをしてきました。

それでも、時間は過ぎて行くし、やることもあるそんな中でも必死に生きていかなければならないのです。無理して笑っていてもストレスが溜まり鬱になります。嫌なことは嫌だと言う時があってもいいのです。

実はみんな仕事を休みたい

安心してください考えていることはみんな同じです、あなただけではありません。私も休む電話を出来ずに苦しんでいた頃がありました。そんな時に仕事を休む電話を代行してくれる業者さんがあったなら私はきっとお依頼していたと思います。

人間生きていたらどうしても休みたい日や仮病を使ってでも早退したくなってしまう時もあるんです。いいじゃないですか たまになら。それがあまりにも頻繁だったら問題ですが逃げもある意味必要ですよ。

休みたくても全然休めない会社なんて世の中に山ほどあります。それで、「うちの会社は休めないし」「これが普通だし」と諦めないでください。

嘘だとバレやすい仮病とバレにくい仮病があるので注意

 「仮病」がバレてしまうのには複数の理由がありますが、そのほとんどは覚悟の不徹底です。大げさに言えば、仮病は人をダマす行為です（大げさに言わなくてもダマす行為ですが・・・）そのリスクを犯す以上、休みという成果をもぎ取るために妥協せず徹底的にやりましょう。

どんな名探偵が来ても絶対に見破られない！そのくらいの気合を持って、１ミリの隙も無いくらい完璧にその仮病になりすますのがポイントです！まず最初にバレやすい仮病の代名詞、それは「風邪」です。一般的なので誰しもが思いつく口実ですね。

また、みなさん安易に使ってしまいますが、出勤前に電話やメールで「風邪をひきました」と伝えた時点で「なぜ医者でもないのに病院に行かずにわかるんだよ」と思われる可能性があります。なので、自分で言っても信ぴょう性ありませんので、嘘だとバレる危険性があります。

さらに翌日にひょっこり会社に来ても、咳もしてなければ薬を飲んでいる気配もない・・・それでは完全バレてしまいます。せめて病院に行っておきましょうね。バレてないと本人が思っていても、多くの人は「こいつ仮病だな」と気付いています。

極論を言えば「風邪」と言った時点で、「はいはい仮病ですね」と相手は思っていると認識した方が良いでしょう。それほどまでに風邪という病気は仮病の代表的なイメージなのです。騒ぎにならないのは相手が大人だからです。

しかし騒ぎにならなくても、確実にあなたの信用は下落しています。どうせやるならもっとスマートに行いたいものですよね。では、バレにくい仮病とはどんなものでしょう？それは１日で回復してもおかしくないけどかなり苦しい「症状」です。

頭痛・吐き気・腹痛などあいまいなものであれば、ウイルス性の病気かもしれないし神経性かもしれない、と幅を持って想像してもらうことができます。次項で具体的におすすめの「症状」と理由を上げていきましょう。

仮病を使うときにおすすめの病名（症状）５つと理由を説明

嘔吐・下痢

腹痛は風邪と並んで仮病の代表的な症状ではありますが、休みをもぎとるのであれば「とにかくお腹が痛くて仕事になりません」と痛みを想起させる演技を徹底的に行いましょう。風邪の欠点は「痛み」を匂わせる要素が無いことでもあります。

人間だれしも腹痛を経験しているものです。少々厳しい上司でも「泣くほど痛い」状態を想像すれば、自分の経験から「仕方ないな」と納得してくれます。「嘘」が成立するかどうかは、結局のところ相手が納得しているかどうかなのです。

ただし、気を付けなければならないのは飲食物を扱うような仕事の場合「Ｏ-１５７」などを連想させる「下痢」などの演技は危険です。うかつにそんな仮病を使ったら１週間くらい会社に行けなくなってしまうかもしれません。さらに「検査に行って診断書を持ってくるように」などと言われるような事態になったら最悪です。

吐き気・嘔吐

これも上記の腹痛と同様の効果があります。そして当然ながら同様の欠点があります。特に吐き気は「感染症」の疑いをかけられるニュアンスが強いので、診断書の提出を求められる可能性があります。十分に気をつけましょう。

「自分がいつか仮病を使うだろうな」と思っているような「自由を愛する人」は普段から他の同僚が休んだ時、どんな手続きを行い、どんなことを聞かれたか、などは周到に調べておきましょう。完璧な仮病の演出には入念な準備が欠かせません。

もし過去に診断書を要求されたことがあるような会社であれば「仮病」ではなく「実際に病気になる」くらいの覚悟を持って、その休みを勝ち取るようにしましょう。

めまい・頭痛

腹痛と同様の効果がありますが、こちらは感染症のイメージが低いので、腹痛・吐き気を超える「最強の理由」と言って良いでしょう。「頭が割れるほど痛い」と言えばそれを我慢して会社に来い、という上司はいません。

演技力に自信がある人は「祖父も叔父も脳腫瘍で苦しんだので、自分も少し心配なんです・・・」という小芝居を入れてもいいかもしれません。ただし会社の中に祖父や叔父の知人がいないかの注意はしましょう。

頭痛はあらゆる大病に付き物の症状なのでインパクトがあり、なんだかわからないけど一日寝たらスッキリしました、ということも出来ます。持病化してしまった演技を続ければ何度か使えますし、使いすぎて嘘くさくなってしまったら１週間くらい前から計画的に「今度の〇曜日に大学病院に精密検査に行ってきます」という「計画的仮病」に発展させることも出来ます。

（ただし、診断書の提出を求められるリスクは生じますので気を付けてください）ただし、長いスパンに渡って嘘をつき続けることはあなた自身のストレスになりますから、その影響で本当に体調を崩さないように注意しましょう。

また、上司が頭痛に対してあまり縁がない場合「頭痛程度で・・・」と思われる可能性もあります。休みを申請する人の性格などを考慮した上で理由付けをしましょう。

発熱

風邪と傾向は似ていますが、この理由を使う場合は３７度くらいではなく、思い切って「３８.５度を超えてます」くらいの気合でいきましょう。これなら２日くらいは休みを獲得できる可能性があります。逆に３９度を超えると、下記のインフルエンザなどが疑われるので、設定体温は高くても３８.５度程度に抑えておくのが肝要です。

逆に言えば、１日だけ休めばいい時に発熱は向きません。また、吐き気や腹痛は「賞味期限を２週間過ぎた◯◯を食べちゃいました」と笑いのネタにできますが、発熱は失敗やボケでは起こりません。「腹痛」「頭痛」は精神的なものや、疲れでも起こりそうですが、発熱はするにはそれなりの理由があるはず、と上司は考えるでしょうから「病院には行ったのか？」と言われるリスクを含んでいます。

さらに、わざわざ体温計の画像を送るなどはあまりにも嘘くさいので控えましょう。自ら「自分には証拠があります」と主張するのは「嘘をついています」と白状しているようなものです。もし証拠を見せろと言われた時、余裕をもって３９度前後のお湯に浸けた体温計の画像を撮って対応するだけで十分です。

インフルエンザの「疑い」

季節によりますが、インフルエンザが流行っている時期ならこれは使えます。朝まず電話して、それっぽい症状を述べ「インフルエンザだったら会社に行くわけにもいきませんから、まず検査を受けてきます」と告げます。

さらに「仕事は休みたくないので、インフルエンザでなければ病院終わってから行きますね」と伝えれば断れる上司はいないでしょう。そして就業時間の１時間ほど前に再度電話し「検査しましたけど大丈夫でした。

病院がすごく混んでて、時間かかってしまいまして・・・。でもやっぱり顔色が悪いのと熱があることは指摘されてしまったので、休ませていただいても良いですかね？」と言えば、それから来いという人はあまりいないでしょう。

この仮病のポイントは「仕事に対する熱意がある」という主張と「会社に迷惑をかけるわけにはいかない」という配慮です。うまくいけば上司は疑いを持たず「調子悪いようなら明日も無理するなよ」とまで言ってくれるかもしれません。

ただし、インフルエンザでなかった証明を求めるような会社ならこの手は使えませんので要注意です。また、インフルエンザはタイプにもよりますが、感染してもすぐには検査に反応が出ません。このことを知っている上司などは「明日もう一度検査に行くように」と言う可能性がありますので気を付けましょう。

このように、季節やニュースなどに気を配っていれば「O-１５７」「嘔吐下痢」などの流行性がある病気は同じような使い方ができます！

仮病を使う時は、職場にバレるリスクも考慮しよう

「仮病」は基本的には「嘘」です。「嘘」はバレることがあります。あなたが周到な準備、完璧な演技をしたとしても人生経験豊富な上司であれば、さらに上をいく能力を持っているかもしれません。「俺の目が黒いうちは仮病など絶対に許さん！」と密かに思っている人をダマすのはかなりの演技が必要です。

また、意外とあるのが「仮病」を使って休みを取り、大物アーティストのライブに行った、スポーツ観戦に行った、などでテレビ画面にあなたが映ってしまうという事態です。正式に有給を取っていた同僚、または外回りの営業中の職場の人間と街中でバッティングする可能性もあります。

冗談みたいな話ですが、実際にあり得ますから仮病で休む時は人が行かないようなところでひっそりと過ごしましょう。

休む電話代行の事例

人物設定は兄でよろしくお願いします。店長への電話になります。雇用形態はアルバイトです。元々持病持ちであり、それは伝えてあるので、それに沿ったもので考えてます。両親とは折り合いが悪く、家庭環境が悪いことを少し話しているので、兄が1番自然だと思っています。

もし兄からの電話で不審に思われたら、両親との折り合いが悪いので、とお伝えして欲しいです。持病というのが、血圧が急激に下がってしまい過呼吸になってしまうのと、無汗症で汗をかけないので体温が上がってしまうものです。電車通勤なので、12時からの出勤で店舗まで向かったが電車の中で具合が悪くなり｢市役所駅｣で兄に迎えに来てもらい、かかりつけの｢第一病院｣にいるということでお願いします。

具合が悪く話せないので落ち着いたら本人から連絡をさせる、ということと丁度、家庭の都合で16日から20日までお休みを頂いているので念の為明日もお休みを頂き、21日からの出勤、ということをお伝えして欲しいです。

駅員になりすまし欠勤の連絡をお願いします。

駅のホームで体調不良(胃を抑え込んでいる状態)を訴え現在休憩室で休んでおり電話できる状況では無いため本日休む旨伝えて欲しいと伝言を受けたためお電話しましたと伝えて欲しいです。

欠勤電話代行まとめ

いかがでしたか？やるからには絶対バレない、という覚悟をご理解いただけたことと思います。しっかりと用意して完璧な仮病を成立させ、心地よく休んでくださいね。

しかし冷静に考えれば、仮病まで使って休みたくなるような会社にいること自体がどうなんだろう？と思えてきますね。

もちろん不運にも休みたい日と繁忙期が重なった、などの一時的な衝動であれば問題ありませんが、慢性的に仮病を使ってまで休みたいと思ってしまうようであれば退職をオススメします。

今の時代は退職者も積極的に受け入れる企業は無数にあります。毎日楽しく仕事に行ける状況を求めて、１歩踏み出してみてはいかがでしょうか。

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